Monday, December 30, 2024  

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聖馬利諾市圖舉辦「情緒急救法」講座

由聖馬利諾市立圖書館和聯合慈善基金會聯合舉辦的「樂活人生」講座將於7月10日星期日下午2點在聖馬利諾市立圖書館舉辦，該次講座主題為「情緒急救法」，免費向公眾開放。

講座由雷洛美、陳小鳴、陶家琪和鄭靜雯主講，旨在幫助人們在受到負面情緒影響，或心理上受到傷害時利用科學有效的辦法進行自我調節，平和緊張、憤怒、悲傷和自憐的負面情緒，保持良好的家庭職場人際關係，維持身心平衡。

講座地址為1890 Huntington Drive, San Marino, CA 91108，感興趣的民眾可致電626－641－7448進行報名，或發送電子郵件至Ucfinfo4u@gmail.com進行報名。

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